Сейчас работаю на работе с 8:00 до 18:00 работа нацелена на мышление, то есть нужно думать всё время. Сфера ИТ.
У меня есть много идей и есть желание работать над своими проектами(что-то что я увидел на работе или по жизни и захотел осуществить в виде проекта).
Проблема заключается в том что когда я прихожу домой я просто не могу заставить себя думать и продолжать работу.
Я одинок(очень удобно для того чтобы выделить много времени на работу и проекты), но работа которую я успеваю сделать дома минимальна. Так как дома постоянно что-то меня отвлекает. На мой профессиональный блог приходит интересный ответ, готовка ужина, причин сотни, но прогресс и время которое я уделяю проектам минимально.
Как научить себя концентрироваться на проектах и осуществлять второстепенные задачи без перефокусировки внимания.
Подскажите хорошие техники, идеи.
Спасибо !!!
У меня есть много идей и есть желание работать над своими проектами(что-то что я увидел на работе или по жизни и захотел осуществить в виде проекта).
Проблема заключается в том что когда я прихожу домой я просто не могу заставить себя думать и продолжать работу.
Я одинок(очень удобно для того чтобы выделить много времени на работу и проекты), но работа которую я успеваю сделать дома минимальна. Так как дома постоянно что-то меня отвлекает. На мой профессиональный блог приходит интересный ответ, готовка ужина, причин сотни, но прогресс и время которое я уделяю проектам минимально.
Как научить себя концентрироваться на проектах и осуществлять второстепенные задачи без перефокусировки внимания.
Подскажите хорошие техники, идеи.
Спасибо !!!