Quantcast
Channel: Лента друзей konsyltacii_Investment_objects
Viewing all 29503 articles
Browse latest View live

dreamermambu: ПУЛОВЕР


dreamermambu: Узор

Домовушка_Луша: КОЛЬЕ

belorys_kh: Поздравляю с Рождеством Христовым!

Моя_кулинарная_книга: Праздничный сырный рулет с курицей

$
0
0

Исключительно сырный, нежный и вкусный рулет. Рецепт обладает очень ценным для меня качеством: из лаконичного набора вполне доступных ингредиентов получается изысканное, без преувеличения, праздничное на вкус блюдо, которое обязательно удивит гостей и порадует ваших близких.

Ингредиенты для "Праздничный сырный рулет с курицей":
Сырное тесто
Сыр плавленный (не жидкий) — 300 г
Яйцо куриное — 3 шт
Сметана — 300 г
Мука — 3 ст. л.
Соевый соус — 1 ч. л.
Начинка из сыра и курицы
Филе куриное (в отварном виде) — 250 г
Сыр плавленный — 100 г
Соевый соус — 1 ч. л.
Сметана — 2 ст. л.
Паприка сладкая — 1/2 ч. л.
 
Рецепт "Праздничный сырный рулет с курицей":
Праздничный сырный рулет с курицей ингредиенты Взбиваем миксером сметану, яйца и муку в течение пары минут. Сметана должна быть настоящей, из сметанного продукта тесто вряд ли получится.

 

Праздничный сырный рулет с курицей ингредиенты Натираем на терке плавленый сыр, добавляем его к тесту вместе с соевым соусом. Тщательно перемешиваем. Смазываем растительным маслом пекарскую бумагу или силиконовый коврик, тонким слоем выкладываем треть теста в форме прямоугольника размером 20x25 см, выпекаем около 10 минут при температуре 190 - 200°C до легкого зарумянивания. Время и температура выпекания могут отличаться в зависимости от качеств вашей духовки. После выпекания даем коржу немного остыть, затем отделяем его от бумаги. При необходимости слегка подравниваем ножом неровные края заготовок. Таким образом выпекаем три коржа.

 

Праздничный сырный рулет с курицей ингредиенты Отварное куриное филе измельчаем в блендере мелко, но не в пюре.

 

Праздничный сырный рулет с курицей ингредиенты К измельченному филе добавляем сыр плавленый, паприку, соевый соус и сметану, перемешиваем. Начинка получается довольно густой.

 

Праздничный сырный рулет с курицей ингредиенты Равномерно распределяем на каждом из трех коржей по 1/3 начинки. Для формования рулета туго сворачиваем в рулет первый из коржей, когда он закончится, прикладываем к краю рулета встык следующий промазанный начинкой корж, так же, когда он закончится, прикладываем третий. Ставим готовый рулет на несколько часов в холодильник.
 

 

 
 

Темы_и_схемы: Мои схемы для вас "Белая береза"

$
0
0
Мои схемы для вас "Белая береза"
 
Все мои схемки здесь   Как применить схему   здесь  
 
Bankoboev (600x375, 1145Kb)
 
 
Название: Белая береза - 1
Автор: Shemki_Kamelius
Создана: 08.01.2015 16:41
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
Название: Белая береза - 2
Автор: Shemki_Kamelius
Создана: 08.01.2015 16:43
Скопировали: 0 раз
Установили: 0 раз
Примерить схему | Cохранить себе
 
 

L-OLCHA: Полезное хозяйственное мыло

$
0
0

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщениеТо, чего вы еще не знали о хозяйственном мыле

Подборка всех известностей и интересностей о хозяйственном мыле.

1337421862_22 (350x230, 12Kb)

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось… мыло “Хозяйственное”. Эта коричневая субстанция отмывает даже мазут… куда уж тут бактериям.

А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.

Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы – и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет…

Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв – шампунем (смываем основную грязь), потом – хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин – клевые волосы и 0 перхоти. Уже 9 лет прической довольна.

Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла.

Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).

Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.

Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.

Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.

Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.

Можно излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка. Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго забудете о простуде.

При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.

Успешно справляется хозяйственное мыло и с лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом.

После депиляции, чтобы исключить покраснение кожи на чувствительных участках, люди также используют хозяйственное мыло. Достаточно просто один раз намылиться и раздражения не будет.

Хозяйственным мылом успешно лечится молочница и потница. Им хорошо подмываться, оно убивает все бактерии и грибок типа молочницы. При молочнице здорово помогает, намылить безымянный палец и обмазать влагалище на сколько палец влезет, так мне в роддоме сказали.

Если имеются какие-либо проблемы в ротовой полости, можно обрабатывать зубную щетку раствором хозяйственного мыла и оставлять на ночь. К утру вы будете уверены, что ваша зубная щетка полностью обеззаражена.

В хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Недаром в медицине грубое хозяйственное мыло до сих пор используют в качестве антисептика.

Я когда служил в армии лечил грибок на ногах хозяйственным мылом. Просто на протяжении 1 недели утром и вечером моешь ноги в холодной воде с хозяйственным мылом и грибка как не бывало!

Несколько лет назад мои только что проколотые уши воспалились – сзади на мочке образовался просто комок черный. Я уже настроилась снять сережки и “зарастить” уши, но моя мама взяла обычное хозяйственное мыло, натерла его мелкой стружкой, добавила сок лука и все это приложила мне на мочку на день. Вечером все сняла, потом я еще пару дней смазывала ухо спиртом, и все прошло. Больше проблем не было.

Хозяйственное мыло – прекрасное средство для снятия отёка. Для этого достаточно развести мыло в воде и натереть полученным раствором ушиб. Производить процедуру необходимо несколько раз за день.

Средство от прыщей. Настрогать хозяйственное мыло в мисочку, добавить воды и взбить его помазком в пену. Теперь взять 1 ст. л. получившейся пены, 1 ч. л. соли «экстра» и перемешать. Эту смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Предупреждаю – будет сильно щипать, но это как раз и означает, что идет лечебный процесс. Держать маску полчаса. У вас на лице останется сухая соль, смахните ее и умойтесь сначала горячей, а потом холодной водой. Делать такую процедуру нужно 2-3 раза в день в течение 2-3 недель.

Средство от нарывов. Смешать в равных частях натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Эту мазь наложить на нарыв и забинтовать.
Делать это нужно на ночь, утром вы увидите, что рана полностью очистилась.

Врачи рекомендуют раз в две недели мыться хозяйственным мылом: вы защитите себя от вирусов и бактерий.

От трещин на пятках и натоптышей делают ванночку из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного
хозяйственного мыла.

Хозяйственное мыло и дождевая вода от выпадения волос избавят навсегда. Применять для намыливания волос только темное хозяйственное мыло. Никаких других моющих средств не использовать. Мыть голову следует 2 раза в неделю. Я делала так в течение двух месяцев. Результат прекрасный.

Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом – синяка не будет.

У меня мама еще делала такой домашний пилинг – ей косметолог еще в советские времена советовала: нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой, смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям. Кожа очень хорошо очищается. Мама выглядит очень хорошо и не понимает моих затрат на салонные кислотные пилинги.

Хозяйственное мыло – средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено на себе много раз.

Вырезанные из хозяйственного мыла 3-4 см. тонкие “свечи” , используемые прямокишечно, являются эффективным экстренным слабительным для беременных и пожилых.

Di-via.ru

Волшебница_Алиша: новогоднее

$
0
0
Ура! Заработала после праздников почта и посыпались в ящик открыточки и подарки. И новогодний, и деньрождественский прилетел один ( ). Так невероятно приятно!! Спасибо вам, друзья!!! Всем напишу в личку:) Пусть и в вашей жизни сбудутся все пожелания, а из моего сердца вам - ответная волна тепла...
А все показывать не буду, простите, не хочу фотографировать, они - для сердца Чудесные сюрпризы..........
DSCN4908 (700x522, 120Kb)

L-OLCHA: Полезно знать

$
0
0

Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщениеМассаж пальцев рук.

 
 

МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК.

В повседневной суете мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость. А ведь самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только бодрость, но и поднять настроение! Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько минут.

content_bez-imeni-4 (631x363, 50Kb)

Пальцы, как и кисти, рекомендуется массировать в любую свободную минуту, и особенно если руки холодные или потные. Дело в том, что согласно тибетской медицине, зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган, и благодаря такому массажу происходит оздоровление всего организма.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов (имеет непосредственные энергетические связи с бронхолегочной системой, и поэтому массаж этого пальца полезен при воспалительных и аллергических заболеваниях этой системы, таких как ангина, вазомоторный ринит, бронхиальная астма) и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта. Массаж указательного пальца позволяет купировать функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта, например, запоры, улучшает эмоциональное состояние, смягчает стрессорные реакции, оказывает обезболивающее действие при болях в пальцах и руке и даже при зубной боли.

• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения. Массаж среднего пальца улучшает состояние при нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу, облегчает, а иногда и предупреждает возникновение гиперадреналовых пароксизмов, характерных для этого заболевания.

• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение. Хорошо его применять при сосудистых спазмах, подъемах артериального давления, упадке сил, зрительном утомлении, болях в суставах.

• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров. Массаж мизинца применяют при проявлениях функциональных нарушений сердечной деятельности - кардиалгиях, сердцебиениях невротического происхождения, при невралгиях, ухудшении слуха, нарушениях функции тонкого кишечника.

original-67 (618x605, 61Kb)

• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

shema-su-djok (700x583, 104Kb)

Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.

• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.

• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.

Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

Массаж пальцев следует проводить большим, указательным и средним пальцами другой руки в направлении от ногтя к кисти, используя поглаживание, а затем растирание и разминание до хорошего разогревания массируемого пальца и достижения эффекта, предусмотренного для данной процедуры.

Для повышения умственной работоспособности и укрепления памяти рекомендуется проводить следующий комплекс упражнений: складывают кончиками вместе большой палец одной и указательный другой руки и с усилием прижимают их друг к другу, сгибая в наружную сторону. То же делается последовательно для остальных пальцев каждой руки. Затем кончиком большого пальца сильно надавливают на основание всех остальных по очереди. Этот комплекс повторяют 20 раз.

Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.

Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.

Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.



И в заключение, попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.


Источник

Для моментального избавления от некоторых видов боли вы можете попробовать простые приемы самопомощи:

1. ПРОСТУДА

original-68 (640x480, 144Kb)

Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «больную точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по и против часовой стрелки. Этот массаж особенно хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.

2. БОЛЬ В СПИНЕ

original-69 (640x480, 140Kb)

original-70 (640x480, 136Kb)

Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения (см. общую схему) и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.

3. БОЛЬ В ПЛЕЧАХ

original-71 (640x480, 140Kb)

Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.

4. СТРЕСС

original-72 (640x480, 137Kb)

Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.

5. ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

original-73 (640x480, 137Kb)

original-74 (640x480, 142Kb)

Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.

6. СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА

original-75 (640x480, 146Kb)

original-76 (640x480, 142Kb)

Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.

812.gif (130x141, 4Kb)7. ЗАПОР

Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью.

При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить копилку методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.

 
АНТИСТРЕСС.


Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками! Как рукой сняло!


original-77 (250x172, 8Kb)Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

 

ПРИЛИВ СИЛ.


original-78 (250x172, 8Kb)Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.
 

ЗАПУСК МОЗГА


original-79 (250x172, 8Kb)Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.

 

Источник

 (120x100, 10Kb)
 

 

beliboval: Без заголовка

beliboval: Без заголовка

$
0
0

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщениеБыстрый заливной пирог с луком и яйцом

4248238_6 (604x402, 45Kb)

Ингредиенты:

Кефир (йогурт, сметана) — 400 г.
Масло сливочное — 160 г.
Сахар — 2 ст. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Яйцо — 2 шт.
Мука — 280 г.
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Начинка:
Зелёный лук
Перец
Яйцо — 2 шт.
Соль

Приготовление:

1. Зелёный лук промыть и нарезать.
2. Лука должно быть много, у меня была полная сковорода, слегка прогреть его с маслом, чтобы он смягчился и осел. Посолить, поперчить, добавить нарезанные кубиками крутые яйца.
3. Масло растопить, добавить сахар и соль, влить кефир и взбитые яйца, муку смешать с разрыхлителем, добавить к жидкой смеси, смешать до однородного состояния.
4. Форму смазать маслом, вылить чуть больше половины теста.
5. Выкладываем начинку, сверху заливаем оставшимся тестом.
6. Выпекать при 200* 35 мин. Остудить до тёплого состояния, накрыв пирог полотенцем. Можно выложить пирог из формы, можно прям в форме резать...

Приятного аппетита!

источник

beliboval: Без заголовка

$
0
0

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщениеБананы - лекарство от всех болезней


Если Вы хотите быстро восстановить пониженный уровень энергии вашего организма - нет лучшего перекуса, чем банан.
Содержа три натуральных сахара - сахарозу, фруктозу и глюкозу в комбинации с фиброй (волокном), банан дает немедленный, существенный поддерживающий заряд энергии.

Исследования доказали, что всего два банана обеспечивают энергию, достаточную для 1,5 часовой энергичной работы. Но энергия - это не единственное, чем бананы помогают нам поддерживать форму. Они также помогают преодолеть или предотвратить значительное количество болезней или болезненных состояний и таким образом делают себя необходимой добавкой ежедневного рациона.

🍌 Анемия: Богатые на железо, бананы могут стимулировать выработку гемоглобина в кровь и помогать в случаях анемии.

🍌 Давление: Этот уникальный тропический фрукт очень богат на калий, при этом содержит мало соли, являясь идеальным помощником в снижении кровяного давления. Более того, Администрация Продуктов и Медикаментов США разрешила банановой индустрии делать официальные заявления о способности бананов уменьшать риск повышения давления и сердечных ударов.

🍌 Умственные способности: 200 учащихся в Твикенхемской школе (Миддлсекс) получали бананы на завтрак, полдник и на обед во время экзаменационной сессии для усиления умственных способностей. Исследования показали, что фрукт с высоким содержанием калия может помочь в обучении делая учеников более внимательными.

🍌 Запоры: С высоким содержанием фибры, наличие бананов в рационе может помочь восстановить нормальную кишечную деятельность, не прибегая к слабительным.

🍌 Депрессия: В соответствии с последними наблюдениями, выполненными организацией MIND среди людей страдающих депрессией, многие чувствовали себя лучше после употребления бананов. Это происходит потому, что бананы содержат трипотофан, один из видов протеина, который организм преобразует в серотонин, известный тем, что он расслабляет, улучшает настроение и в общем заставляет человека чувствовать себя счастливее.

🍌 Похмелье: Одним из наиболее быстрых способов преодоления похмелья - сделать молочный банановый коктейль с медом. Банан успокаивает желудок и с помощью меда поднимает сниженный уровень сахара в крови, в то время как молоко успокаивает и регидрирует Ваш организм.

🍌 Изжога: Бананы имеют натуральный антиоксидный эффект, так что если вы страдаете от изжоги, попробуйте сьесть банан для снятия боли.

🍌 Утренняя слабость: Употребление бананов в перерывах между едой повышает уровень сахара в крови и помогает избежать утренней слабости.

🍌 Укусы москитов: Перед тем, как искать крем от укусов москитов, попробуйте потереть место укуса внутренней частью кожуры банана. Многие люди находят такой способ удивительно эффективным для уменьшения напухания и раздражения.

🍌 Нервы: Высокое содержание витамина В помогает успокоить нервную систему.

beliboval: Без заголовка

$
0
0

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщениеРецепт приготовления ленивых вареников из творога

 

ленивые вареники (604x481, 77Kb)

Для приготовления ленивых вареников берём следующие ингредиенты:

Жирного творога  - 500 грамм
Яиц  - пару штук
Сахара  - две столовые ложки
Соли  - одну  чайную ложку
Сливочного масла – три столовых ложки
Белой муки - один стакан
Сметаны - по вкусу

Приготовление:

Творог измельчаем в блендере или перетираем через сито. Яйца, сахар, соль смешиваем с творогом и хорошенько перемешиваем вилкой до однородной массы.
На водяной бане растапливаем масло и добавляем к творогу. Хорошо перемешиваем до однородной массы.
Просеиваем муку и добавляем к творогу, хорошенько перемешиваем. Должно получиться мягкое тесто, которое будет липнуть к рукам.
Выкладываем творожное тесто на посыпанный мукой стол. Вымешиваем тесто руками и скатываем в мягкий шар, который не будет липнуть к рукам.
При этом периодически стол и руки посыпаем мукой и продолжаем работать.
Делим тесто на четыре части.
Из каждого куска теста делаем тонкую колбаску. Далее разрезаем каждую колбаску на кусочки в виде прямоугольников, треугольников или квадратиков.
Вареники кладём в подсоленную кипящую воду. После того, как вареники всплывут, необходимо их варить ещё 2-3 минуты.
На стол ленивые вареники подаём со сметаной, сахаром и маслом. Можно с сиропом или любимым йогуртом.

Приятного аппетита!

 

Серия сообщений "Рецепты приготовления.":
Часть 1 - Рецепт из баклажанов со вкусом грибов.
Часть 2 - Домашнее вино можно сделать из любых ягод.
...
Часть 48 - На праздничный стол - классический салат Мимоза
Часть 49 - Вкусняшка – печенье из шоколада
Часть 50 - Рецепт приготовления ленивых вареников из творога

AmAyfaar: Тайное Мировое Правительство: мнение

$
0
0
Проект "Веста". Что действительно происходит в мире






Опубликовано: 18 дек. 2014 г.


Проект "Веста". Что действительно происходит в мире. Часть 1.


*****

Проект "Веста". Часть 2





Опубликовано: 26 дек. 2014 г.

*****

Проект "Веста". Часть 3





Опубликовано: 31 дек. 2014 г.

beliboval: Без заголовка

$
0
0

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщениеМЯСНОЙ ПИРОГ - ЛЕГЧЕ НЕ БЫВАЕТ!!!

l5UvOeM0M1g (500x337, 130Kb)

Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.
 
Ингредиенты (Наливное тесто на кефире — пятиминутка):
 
2 яйца
0.5 ч. ложка соли
1 стакан муки
1 стакан кефира
0.5 ч. ложка соды
Начинка:
 
300 гр фарша
2-3 луковицы, порезать кубиками
соль, перец — по вкусу
Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (фарш сырой) и выливаем на неё вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при 170C. Начинку можно сделать любую.

Трииночка: Легко и быстро шьем своими руками ламбрекен

$
0
0

Это цитата сообщения Armine_Mihaylova Оригинальное сообщение

Легко и быстро шьем своими руками ламбрекен
 

 


1-kitchen-lambrequin-design (450x600, 163Kb)

398_0 (570x509, 142Kb)

g3NGMtZTh (570x525, 144Kb)

TQtYWQ3Mi (570x338, 121Kb)
Оглавление: 
  • Ламбрекены своими руками
  • Ламбрекены на кухню
  • Как сшить мягкий ламбрекен своими руками?
  • Как надо шить жесткий ламбрекен?
  • Шьем ламбрекен буфы: пошаговая инструкция
 

Что такое ламбрекен? Ламбрекен – тканевый карниз, выполняющий декоративную функцию и маскирующий верхнюю часть окна, если она выглядит не очень привлекательно. Ламбрекен устанавливается над шторами или тюлем, скрывая таким образом верх конструкции. Если закрепить ламбрекен выше оконной рамы, то можно визуально увеличить длину и ширину окна.

Схема пошива ламбрекена

Схема пошива ламбрекена.

Покупка готового варианта может вылиться в кругленькую сумму, к тому же может случиться так, что ламбрекен не будет подходить на окно из-за своего размера. Лучшим решением в таком случае было бы сшить этот декоративный элемент самостоятельно. Включив фантазию и следуя инструкции, шьем своими руками ламбрекен. У вас все получится. Далее будет рассматриваться, что включает в себя данное понятие, как выполняется пошив ламбрекена своими руками.

Ламбрекены своими руками

Параметры замеров окна для пошива штор

Параметры замеров окна для пошива штор.

Ламбрекен – горизонтальное украшение штор, сделанное из ткани. Размер его обычно соответствует размеру проема окна и составляет около 20% от общей его площади. Различают два вида шторных ламбрекенов: мягкие и жесткие. При выполнении жестких элементов используют флизелиновую прокладку, так как она фиксирует форму шторы. Их закрепляют перед карнизом люверсами.

Выполнение мягких вариантов происходит с помощью ткани, предназначенной для штор, ее нужно заворачивать в складочки и закреплять каждую из них строчкой. Сваги – свисающие складки. Именно в зависимости от параметров свага расходуется ткань.

Ламбрекены делят еще на два вида: простые и сложные. Сложными называют те варианты, которые состоят и из мягкого, и из прочного материалов. Если вы шьете ламбрекен, а ваши шторы уже куплены, то постарайтесь подобрать максимально подходящий тон.

 

Ламбрекены на кухню

Схема гладкого ламбрекена

Схема гладкого ламбрекена.

Для того чтобы самостоятельно сшить ламбрекен на кухню, вам понадобятся следующие инструменты и материалы:

  • ткань (основная и прокладочная);
  • прокладка из любого материала на свое усмотрение;
  • карниз нужной длины;
  • шнур (для украшения конструкции) 100 см;
  • специальный мебельный степлер;
  • лента для украшения декорации 50 см;
  • гвозди, молоток;
  • саморезы, отвертка/дрель;
  • простой карандаш.

Сначала нужно закрепить карниз на окне (на расстоянии 10 см выше от окна и с таким же расстоянием по сторонам). Далее, отрежьте приобретенную ткань, соотнося с длиной карниза и добавляя по сторонам по 10 см. Для того чтобы ламбрекен провисал на 50 см, потребуется 70 см ткани, примите во внимание, что еще 1,5 см уйдет на швы.

 

Следом нужно вырезать подкладочную часть и прокладку так, чтобы их размер полностью соответствовал вырезанной перед этим ткани. Благодаря таким прокладкам штора станет жесткой. Каждый из слоев нужно сколоть с помощью булавок, а также прострочить. По верхним краям нужно оставить 30 см. Затем удалите все булавки, а отверстия выверните и зашейте своими руками. Далее, вам понадобится степлер, с помощью которого нужно будет соединить середину ламбрекена с планкой. Прикрепите к планке оставшуюся ткань, концы которой должны свисать. Оформите «хвосты» шнуром по 50 см на каждую из сторон. Завяжите банты и оформите складки.

 

Как сшить мягкий ламбрекен своими руками?

Схема расчета материала для ламбрекена

Схема расчета материала для ламбрекена.

Основой мягкого варианта будет сваг с параметрами 90 см х 45 см. Для того чтобы сшить такой сваг, вам необходима ткань квадратной формы, стороны которой будут равняться 1,4 м на 1,4 м.

Сложите ткань по диагонали ровно посередине, по центру пройдитесь рядом булавок. Следом отметьте параметры свага, а также его центр. Приготовьте планку для того, чтобы собирать складки. Вывесите ткань на планку таким образом, чтобы она представляла собой ромб (угол 45º). При этом средняя часть вашего свага и отметка, показывающая “0″ на планке, должны совпадать.

Далее, вам нужно будет заложить и укрепить на булавках начальную складку свага. Угол не должен быть срезан. От центровой точки отметьте плечи. Оформляйте каждую из складок, точно соблюдая симметричность форм, обращайте внимание на размер глубины складок. Все излишки ткани по нижней части должны быть срезаны. На верхней части сваг нужно фиксировать при помощи все тех же булавок.

Распустите сваг и перенесите на бумагу. Получив базисную выкройку свага, можно начать обработку его низа с помощью бахромы. На верхнюю часть свага закрепите специальную ленту для штор.

Вернуться к оглавлению

Как надо шить жесткий ламбрекен?

Таблица расчета количества и ширины складок штор

Таблица расчета количества и ширины складок штор.

Для того чтобы сшить жесткий ламбрекен, вам понадобится следующий инвентарь:

  • основа бандо;
  • клеевая ткань;
  • плотная ткань для верхней части декоративного элемента;
  • пара ножниц;
  • утюг;
  • машина для шитья;
  • липкая лента типа велкро;
  • отделка для декорирования.

Сначала создайте выкройку и вырежьте основу бандо, с помощью теплого утюга разгладьте ткань и приклейте ее на бандо с помощью него же. Лишняя ткань должна быть обрезана, на краях же должно быть оставлено около 5 см. Далее, наложите ткань на подкладку и проколите с помощью булавок три стороны исключая верх. Прострочите с расстоянием 1 см от бандо, обрежьте тканевые излишки. Лицевую сторону ее нужно вывернуть. Затем нужно повернуть в сторону себя верхний край, натянуть и проколоть с помощью булавок. Прикрепите велкро мягкой стороной, жесткой же – на карниз. Далее, закрепите липучку строчкой и срежьте ткань вровень с ней. Выверните ленту и проколите с помощью булавок.

Вернуться к оглавлению

Шьем ламбрекен буфы: пошаговая инструкция

Сперва нужно рассчитать размер ламбрекена, соотнося его с карнизом – 2 м. При выполнении такого ламбрекена вам понадобится лента со следующими параметрами: ширина – 5 см, коэффициент сборки – 2,1. Далее, нужно рассчитать ткань, для этого надо вычислить сумму вышеперечисленных параметров и добавить по 4 см на каждую из сторон ткани.По высоте для заготовки в данном случае – 73 см ткани. Нужно взять два куска с параметрами 216 см на 73 см. Сшейте их вместе по стороне в 13 см, разгладьте шов.



Подготавливается отрез ткани размером 4,32 м на 73 см. Соединительный шов должен получиться в центре. Обработайте швы, находящиеся по бокам, с помощью загибания с каждой из сторон по 2 см на другую сторону и прошивайте.

Оверлоком обработайте верхнюю и нижнюю части, они не должны сыпаться.

Вариант штор с ламбрекенами с тремя одинаковыми свагами

Вариант штор с ламбрекенами с тремя одинаковыми свагами.

Край вверху выверните по ширине ламбрекена, ширина такого подгиба должна составлять 2 см. Изнаночной стороной поверните ленту для штор и прикладывайте ее к краю подгиба, параллельно ее пришивая.

От шва, который находится в середине, отмерьте по 13 см с каждой стороны и вертикально проведите через них линии. Должно получиться 13 см с промежутком в 15 мм и по 4 с боковых сторон. Ориентируясь на вертикальные линии, отметьте по направлению вниз по 4 см 13 раз. Затем закладывайте начальную складку 4 см. Начинать при складке нужно с верхнего края, далее нужно ее закрепить. Закладывайте ниже следующую таким же образом и закрепляйте. Проделывайте те же действия со всеми вертикальными линиями 13 раз.

Заложив складки, проложите сточку швейной машинкой. Затем уберите наметку и прогладьте утюгом. Далее, пришейте стеклярус и стяните нитки на ленте для штор определенного размера (в данном случае – 2 м).

Если что-то непонятно, то можно воспользоваться видео-уроком по пошиву штор-буфов своими руками.



Подробно ознакомившись с инструкцией, теперь вы сможете сшить любой из видов ламбрекена своими руками. Сшить ламбрекен самостоятельно, как вы смогли уже убедиться – не так сложно и даже интересно.

сшить подхваты для штор

 

Трииночка: Рассада без заморочек

$
0
0

Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщениеРассада без заморочек

getImage (520x386, 36Kb)

Очень легкий и быстрый способ проращивания семян.

Его простота подкупает а результат ошеломляет.

 

И так отдадим должное автору с ником D. Sanches и назовем способ его именем «Метод D. Sanches»

Нам потребуется:

Семена Две больших губки для мытья посуды

Пакет zip-lock

Стакан чистой воды

Прямые руки

Процесс:

1. Выложите семена на одну из губок, равномерно распределив их в центре губки:

2. Аккуратно накройте сверху семена второй губкой:

 

0 (520x386, 35Kb)

3. Полейте губки из стакана примерно 100 мл. и дайте воде равномерно пропитать обе губки:

 

getImage (520x386, 32Kb)

4. Возьмите получившийся бутерброд из губок и семян и поместите в приготовленный целлофановый пакет, желательно ZIP-lock, что позволит закрыть его герметично (но и простой тоже подойдет):

0 (520x386, 32Kb)

5. Перед тем как закрыть пакет сделайте глубокий вдох и немного выдохните воздух в пакет, это создаст достаточный запас кислорода внутри пакета:

getImage (1) (520x386, 25Kb)

6. Пакет спрячьте в темное, но теплое место на 12 – 24 часа:

getImage (2) (520x386, 201Kb)

7. Вот и результат! Пять из пяти семян проросло ровно через 24 часа:
getImage (3) (520x386, 153Kb)

Саженцы-Цветы 34 регион

ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ: Очаровательный берет спицами

Трииночка: Обворожительное белое пальто спицами ...от Phildar (Франция) ...с полным переводом

$
0
0

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщениеОбворожительное белое пальто спицами ...от Phildar (Франция) ...с полным переводом

Размеры: 36 - 40 (42 - 46) Материал: Нитки Phildar, "Express " (100 г./57 м) (50 % polyamide, 28 % акрил, 22 % шерсть): 16 (17) клубков, цвет натуральный; " Partner 3,5 " (50 г./111 м.) (50 % polyamide, 25 % камвольная шерсть, 25 % акрил): 12 (14) клубков, цвет натуральный. Спицы № 6, № 8 и № 5. Доп. спица, 4 пуговицы.












Вязки
Платочная вязка: вязать все п. лиц.
Лиц. гладь: * 1 р. лиц., 1 р. изн. *
Узор звено: вязать 14 п. по схеме повторяя 16 р.
Узор ромб с шишечкой: вязать 15 п. по схеме повторяя 20 р.
Шишечка: вязать 5 раз в ту же п. взяв попеременно нить перед работой и нить за работой. Развернуть,5 изн. п.,развернуть,5 п. лиц.,развернуть,5 п. изн.,развернуть, 5 п. лиц., закрыть 2-ую,3-ию,4-ую и 5-ую п. поверх 1-ой и продолжить р.
Образец
Квадрат 10 см платочной вязкой, нитки Partner 3,5 в двое,спицы № 5 = 18 п. и 24 р.

Спинка
Набрать 89 (97) п. нитками Express, на спицы № 8.
Вязать высотой 3 р.: 2 п. лиц. глади, 85 (93) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади, затем продолжить таким образом, спицами № 8 = 2 п. лиц. глади, 2 (3) п. платочной вязкой, 14 п. узором звено, 5 (7) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади, 15 п. узором ромб, 2 п. лиц. глади, 5 (7) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади, 15 п. узором ромб, 2 п. лиц. глади, 5 (7) п. платочной вязкой, 14 п. узором звено, 2 (3) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади.
На высоте 59 см от начала (80 р. от фантазийного узора), продолжить нитками Partner 3,5, в две нити, спицами № 5.
На высоте 76 см от начала, для пройм, закрыть с обеих сторон в каждом 2 р: 1 раз по 2 п. и 2 раза по 1 п. = 81 (89) п.
На высоте 95 (97) см от начала, для плеч, закрыть с обеих сторон в каждом 2 р: 4 раза по 4 п. и 1 раз по 6 (8) п. Для горловины, закрыть оставшиеся 37 (41) п.

Левая половина переда
Набрать 49 (54) п. нитками Express, на спицы № 8.
Вязать высотой 3 р: 2 п. лиц. глади, 45 (50) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади.
Продолжить таким образом, спицами № 8: 2 п. лиц. глади, 2 (3) п. платочной вязкой, 14 п. узором звено, 5 (7) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади, 15 п. узором ромб, 2 п. лиц. глади, 5 (7) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади.
На высоте 59 см, от начала продолжить нитками Partner 3,5. в две нити спицами № 5.
На высоте 76 см от начала, закрыть справа для проймы как на спинке = 45 (50) п. на высоте 90 (92) см от начала, для горловины, закрыть слева в каждом 2 р: 1 раз по 8 (11) п., 1 раз по 4 п., 1 раз по 3 п. и 4 раза по 2 п.
На высоте 95 (97) см от начала, закрыть для  плеча как на спинке.

Правая половина переда
Вязать так же образовывая 4 петли для пуговиц из 1 п. посредине полосы платочной вязки, 1-ую на высоте 59 см от начала, следующие разделенные промежутками 10 см.

Рукав
Набрать 27 (31) п. нитками Express, на спицы № 6.
Вязать  высотой 10 р: 2 п. лиц. глади, 23 (27) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади, вязать таким образом последний р: 2 п. лиц. глади, * 1 накид, 1 п. лиц. * 23 раза, 1 накид, 2 п. лиц. глади (2 п. лиц. глади, 2 п. платочной вязкой * 1 накид, 1 п. лиц. * 23 раза, 1 накид, 2 п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади) = 51 (55) п.
Продолжить таким образом, спицами № 8: 2 п. лиц. глади, 14 (16) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади, 15 п. узором ромб, 2 п. лиц. глади, 14 (16) п. платочной вязкой, 2 п. лиц. глади.
На высоте 36 см от начала (40 р. от фантазийного узора), продолжить нитками в Partner 3,5. в две нити спицами № 5, прибавляя за 2 п. от края каждые 5 см 4 раза по 1 п. = 59 (63) п.
На высоте 53 см от начала, закрыть с обеих сторон в каждом 2 р: 1 раз по 4 п., 3 раза по 2 п., 8 (10) раз по 1 п., 1 раз по 3 п. закрыть оставшиеся 17 п.

Воротник

Набрать 70 (74) п. нитками Partner 3,5. в две нити спицами № 5. Вязать платочной вязкой начиная и заканчивая 2 п. лиц. глади.
На высоте 7 см от начала, закрыть с обеих сторон в каждом 2 р: 3 раза по 6 п., 4 раза по 3 п. Закрыть оставшиеся 10 (14) п.

Сборка
Сшить плечи. Вшить рукава. Сшить рукава и боковые швы. Пришить воротник. Пришить пуговицы.

Размер можно определять самостоятельно

СКАЧАТЬ ~ Словарь перевода терминов с французского
ОНЛАЙН - переводчик

  Источник: Журнал Phildar Жанр: рукоделие  Язык: французский Изысканные модели для вязания спицами и крючком для тех, кто следит за последними модными тенденциями в трикотаже, а в тоже время предпочитает комфорт в одежде при любых обстоятельствах. Эксклюзивные модели французской моды с описаниями для взрослых и детей для всех сезонов

★☆★☆★←Ƹ̴Ӂ̴Ʒ →★☆★☆★
Перевод терминов с французского языка ... вязание и шитьё


★☆★☆★←Ƹ̴Ӂ̴Ʒ →★☆★☆★

★☆★☆★←Ƹ̴Ӂ̴Ʒ →★☆★☆★
Основы вязания на спицах


★☆★☆★←Ƹ̴Ӂ̴Ʒ →★☆★☆★
... схожая модель ...
Пальто спицами ...от DIANA Маленькая

Трииночка: 13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

$
0
0

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

.
1112-4 (604x362, 42Kb)

У каждого из нас случались трудные времена. И мы все их пережили. Тем не менее, одни люди справляются с ними легче, чем другие. В чем их секрет? Профессор Кэрол Морган считает, что все дело в нашем отношении к происходящему.

1. Что есть, то есть.
Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.
Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.
Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.

4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.
Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.

5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.
Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.

6. Цените настоящий момент.
Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.

7. Отпустите желания.
Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.

8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.
Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.

9. Позвольте себе испытывать радость.
Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.

10. Не сравнивайте себя с другими.
Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

11. Вы не жертва.
Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.

12. Все может и будет меняться.
«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.

13. Все возможно.
Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.
Viewing all 29503 articles
Browse latest View live